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A Partir De Los 50 Años, Existen Cuatro Elementos Para Comprender La Osteoporosis.




¿Cuál es la definición de osteoporosis? Los huesos porosos se conocen como osteoporosis. Es una condición caracterizada por una reducción de la masa ósea y la degeneración de la “microarquitectura” del hueso. Estas dos enfermedades dan como resultado un aumento de la fragilidad y el riesgo de fractura.

Debido a su condición de enfermedad silenciosa y la necesidad de mejorar la prevención y el diagnóstico temprano, Amgen creó Sirenas de Cristal, una miniserie de cuatro partes que tiene como objetivo educar a los espectadores sobre el impacto de la osteoporosis en la vida diaria de los pacientes.

Las enfermedades no diagnosticadas no se tratan.
Debido a que un gran número de pacientes que sufren al menos una fractura osteoporótica nunca son diagnosticados o tratados por osteoporosis, a veces se hace referencia a la osteoporosis como una “enfermedad silenciosa”. Y eso es precisamente lo que demuestra Sirenas de Cristal: la detección y el tratamiento precoz son fundamentales para prevenir las fracturas.

“Es fundamental identificar a quienes tienen factores de riesgo y facilitarles la obtención de una evaluación exhaustiva y personalizada para que se puedan realizar acciones preventivas antes de que ocurra una fractura”. Sin embargo, una vez diagnosticada una fractura, el tratamiento oportuno e interdisciplinario es fundamental para evitar futuras fracturas”, explica Mara Diehl (M.N.: 90297), médica del Servicio de Endocrinología del Hospital Italiano de Buenos Aires y representante de la Asociación Argentina de Osteología. y Metabolismo Mineral (AAOMM) en la Red Argentina de Fractura de Cadera (RAFCA).

La importancia de una estrategia multidisciplinar
No se puede exagerar la importancia de un enfoque multidisciplinario para el tratamiento de la osteoporosis, desde el diagnóstico hasta el tratamiento. Traumatología, clínica médica, geriatría, endocrinología, reumatología, osteología, nutrición y kinesiología, entre otras especialidades, deben trabajar juntas para brindar un tratamiento centrado en el paciente y prevenir fracturas, que muchas veces resultan en pérdida de independencia y mayor mortalidad”, dice Diehl.

El establecimiento de Fracture Liaison Services (FLS) o “Fracture Liaison Services” en los sistemas de salud es una estrategia para manejar la terapia interdisciplinaria después de una fractura osteoporótica. Los FLS son unidades de coordinación de fracturas que operan bajo pautas estrictas en clínicas y hospitales y han demostrado ser rentables para minimizar nuevas fracturas y mejorar la calidad de vida.

Hay cuatro componentes de la osteoporosis que no deben pasarse por alto: 1) Comprender los factores de riesgo y las rutinas de prevención.

Aunque las mujeres son más propensas a desarrollar osteoporosis, los hombres aún pueden verse afectados. Según la Fundación Internacional de Osteoporosis, una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años pueden sufrir una fractura a lo largo de su vida.

También se deben considerar otros factores de riesgo, como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, un estilo de vida sedentario y antecedentes familiares de fracturas.

Por otro lado, es fundamental recalcar la importancia de desarrollar comportamientos saludables. Los ejercicios de fortalecimiento muscular y mejora del equilibrio son esenciales para mantener la densidad ósea, la función muscular, una postura saludable y reducir el riesgo de caídas. “Debemos asegurarnos de que la población tenga un suministro adecuado de calcio, preferiblemente a través de la dieta y la vitamina D”, dice Diehl. El calcio es abundante en los productos lácteos, y también proporcionan proteínas. Sin embargo, algunas personas no los consumen y pueden satisfacer sus necesidades por otros medios”.

2) Después de una fractura, siempre se requiere un examen clínico completo.

Algunas personas creen que una fractura se produce únicamente como consecuencia de la fuerza de una caída, pero como señala Diehl, “en la fractura no sólo interviene el traumatismo, sino que también en algunas situaciones influye la fragilidad del hueso”. La mayoría de las fracturas, de hecho, son provocadas por una caída desde la propia altura, lo que no crearía una fractura en un hueso con una resistencia normal”.

Si bien se requiere la participación del traumatólogo para reparar la fractura, el diagnóstico y la terapia precisos requieren un seguimiento multidisciplinario posterior. “Lo que importa es que se aborde la osteoporosis y que el tratamiento se haga de forma individual”. Se deben evaluar los factores de riesgo, las condiciones crónicas que lo acompañan y los cambios en la marcha, según el experto.

Al levantar un peso excesivo para esa persona, como una maceta o bolsas de la compra, Diehl advierte que pueden producirse fracturas de columna aunque no haya habido una caída previa: “Esta molestia se puede considerar de origen muscular sin una radiografía”. .” Y esto es un problema porque si una fractura no se reconoce y trata, la persona corre peligro de desarrollar más fracturas”.

3) Una prueba de densitometría solo toma quince minutos en completarse.

La densitometría ósea, una prueba indolora y no invasiva, se puede utilizar para diagnosticar la osteoporosis. Se recomienda para mujeres mayores de 65 años y hombres mayores de 70 años, sin embargo, en presencia de factores de riesgo o fracturas previas, este estudio puede estar indicado antes.

4) Es fundamental aprender a evitar caerse.

Al menos una caída ocurre en el 30% de las personas mayores de 65 años cada año, y algunas de estas caídas resultan en fracturas u otras lesiones.

Una caída en la propia casa del paciente es la causa más común de fracturas de cadera.

Por eso es fundamental implementar todas las medidas de seguridad en el hogar, desde dejar una luz tenue por la noche y asegurar los bordes de las alfombras hasta quitar cualquier exceso de hilo o cable de las cortinas, teléfonos o lámparas, y tener cuidado en las áreas con suelos resbaladizos, como el baño.

También debe tener cuidado al tratar con mascotas que puedan chocar. Finalmente, use calzado adecuado, cruce la calle por la acera y sepa pedir ayuda con cosas que pueden parecer simples pero son potencialmente peligrosas, como cambiar focos y bajar la ropa de los lugares altos del armario.

Debido al aumento de la esperanza de vida, las fracturas relacionadas con la osteoporosis se están convirtiendo en un problema más común que tiene un impacto sustancial en la calidad de vida. Es fundamental identificar la población en riesgo para evitar fracturas y comenzar la evaluación y el tratamiento lo antes posible si se produce una fractura.






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