Muchas personas han asumido otras actividades que antes no tenían tiempo de realizar con las horas adicionales que obtienen al no tener que desplazarse al trabajo. Esa armonía entre obligaciones y pasatiempos en el hogar está cambiando ahora que el trabajo híbrido está de moda. Por lo tanto, es posible que no tenga tiempo para ver a sus hijos después de la escuela, ir a un gimnasio cercano o lavar la ropa durante el almuerzo.

¿Cómo logras el equilibrio entre el trabajo presencial y remoto? A continuación se enumeran algunas de las tácticas:

Los días que vayas a la oficina, programa un tiempo para hacer ejercicio.
Puedes incluir un poco de actividad física para evitar que te acostumbres a viajar, trabajar, comer y dormir solo los días que estés en la oficina. He observado a personas que usan el gimnasio en su edificio de oficinas durante el día, dan largas caminatas como parte de su viaje al trabajo o incluso salen a correr con sus compañeros de trabajo como un descanso mental y físico.

Puede asegurarse de enfatizar algunos objetivos personales al incluir el ejercicio físico en su rutina diaria de viaje.

Mientras estás fuera, mézclate
Cuando estás en casa, prepararte para salir de casa y relacionarte con el mundo exterior parece mucho trabajo.

Para aprovechar este impulso, es esencial programar una cita para tomar un café o almorzar con amigos o compañeros de trabajo. Además, se puede planificar una cena después del trabajo.

aumentar el tiempo de viaje
Observé a mucha gente aprovechando al máximo sus viajes de varias maneras. Para las personas que pueden usar el transporte público y no se marean, el viaje ofrece una buena oportunidad para completar tareas adicionales. Al dedicar más tiempo a la oficina, pueden trabajar un poco menos de forma remota en los días en que también es importante programar algunas tareas personales que no se pueden completar allí.

Perfeccione sus habilidades de planificación semanal.
Es posible que algunos de los rituales que han surgido en los últimos años ya no se practiquen a diario. Sin embargo, algunos se pueden mantener con preparación. Cuando trabaje de forma remota, es una buena idea comenzar un poco más tarde para que tenga suficiente tiempo para practicar, por ejemplo, su hábito de sacar a su perro a dar un largo paseo muy temprano en la mañana.

Tal vez ya no le sea posible enviar a sus hijos a la escuela todas las mañanas, pero aún puede hacer arreglos para hacerlo al menos algunas veces a la semana.

Planificar con anticipación y mantener un ojo en su calendario ayudará a garantizar que no se programen reuniones durante estas horas.

Manténgase concentrado en el trabajo.
Mientras que algunas personas encontraron que trabajar desde casa era un aumento de la productividad, muchas otras descubrieron que era una gran pérdida de productividad, ya que se distraían durante horas y terminaban trabajando hasta tarde.

Si encaja en esta categoría, se recomienda que utilice el horario híbrido para comenzar a trabajar a tiempo, evite usar su teléfono, evite las distracciones del hogar y deje de tomar siestas mientras está en el trabajo.

Puedes tener más tiempo libre por la noche para hacer lo que quieras si logras más durante la jornada laboral en la oficina.

Incluso unos pocos días a la semana de adición de tiempo de viaje es un ajuste significativo. Sin embargo, al ser deliberado sobre cómo usa su tiempo e incorporar objetivos personales en sus viajes, aún puede mantener un sentido del equilibrio.